Transforma tu cuerpo y tu vida en 12 semanas
Eres: tus decisiones tu voluntad tu disciplina tu compromiso tu esfuerzo tus metas tus ideas tus desafíos ¡Comienza hoy, no sigas dejando todo para mañana!
El Programa 1% Mejor
Coaching + entrenamiento personalizado online. 12 semanas para construir hábitos que se quedan. Sin gimnasio, sin dietas extremas, sin motivación vacía. Solo sistema, constancia y acompañamiento real.
Programa Híbrido 12 Semanas – $150.000 CLP
✔ 5 sesiones de entrenamiento semanales personalizadas
✔ 1 coaching en vivo semanal (60 min)
✔ Acompañamiento diario por WhatsApp
✔ 4 pilares: Movimiento, Descanso, Nutrición, Mentalidad
Para quienes quieren un cambio real y sostenible, con acompañamiento profesional de principio a fin.
Calistenia Presencial Peñaflor – desde $30.000/mes
✔ Sesiones grupales al aire libre (3x semana)
✔ Guía técnica del coach en cada sesión
❌ Comunidad y disciplina desde el parque
Para quienes quieren entrenar en comunidad, al aire libre, con guía profesional y sin excusas.
Cómo funciona el Programa Híbrido
01
Sesión 0: Evaluación y plan personalizado
02
Entrenamiento diario + coaching semanal
03
Transformación medible en 12 semanas
Los 3 principios de 1% Mejor
01
Constancia sobre intensidad
02
Sistema sobre motivación
Identidad sobre objetivo
Sobre Kersen Palma
9 años de experiencia en calistenia y entrenamiento funcional. Coach de desarrollo personal y hábitos. Creador del método 1% Mejor: un sistema de 12 semanas que combina entrenamiento físico, coaching en vivo y acompañamiento diario para personas que quieren transformar su cuerpo y su vida de forma sostenible. No vendo motivación. Construyo sistemas que se sostienen solos. 💎🚀. 🧠☯️💪🏼
DESAFÍOS, CURSOS, HÁBITOS Y UNA GRAN COMUNIDAD‼️
EMPRENDE Y DESARROLLATE CON NOSOTROS
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